2022-12-05 トレーニングレポート【78歳女性のお客様】
お客様のお声を紹介します！
今回は78歳女性のお客様。
週1回のペースで、無理なく着実に、健康的な体を手に入れるべくトレーニングを行っています！
トレーナー吉田は“ほぐすこと”が得意なので、70分はもちろん、50分の中でもストレッチやマッサージの時間を設けるようにしています。
特に筋トレ後に行うマッサージは『これがあるから頑張れるー！』『ご褒美の時間だー！』と大変ご好評いただいています(^^)
ただ、ほぐすだけでは一時的な気持ちよさしか得られません！トレーニングもしっかり行うことで、身体が整い、調子の良い状態が継続していきます！
“パーソナルトレーニングジム”と聞くと、重たい器具を使ったハードなトレーニングをイメージするかもしれませんが、Style+では、お客様に合わせた内容・強度でご案内します。
運動初心者の方では、重りを一切持たずに1セッションを行うこともありますよ！
身体の不調にお悩みの方、ぜひ一度、見学・体験にお越しください♪
楽しく気持ちよく汗をかいて、身体を整えていきましょう！
◆体験1回60分6,000円
→20%OFFの4,800円で受付中です！
【営業時間】
9:00〜22:00（完全予約制）
【電話受付可能時間】
〔月・火・水・金曜〕9:00～21:00
〔土曜〕9:00～20:00
〔日曜・祝日〕9:00～16:00
TEL:0493-59-9867
MAIL:b.t.s.l.styleplus@gmail.com
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