B.T.S.L Style+

2022-04-23 初心者でも安心なマンツーマントレーニングで運動してみませんか？

4月とは思えない、暑い日が続いていますね！
水分補給を忘れずに、まだまだ気温の変化も激しいので、体調管理には気をつけて行きましょう！！

パーソナルジムB.T.S.L Style Plusではお客様の体力に合わせ、マンツーマンでトレーナー人がサポートして行きます。

多くの方が..
・運動したいけど何をして良いかわからない？
・運動方法がわからない？

と言うところからスタートです。

運動して汗をかくと、やはり気持ちもリフレッシュされて良い気分になります(^^)
皆様にも運動、トレーニングの楽しさを伝えていきたいと思っております。

1つダイエットでのコツですが、朝（起きて直ぐ）と夜（お風呂入る前）
毎日2回体重をはかってください。
この計測を継続して習慣化させる事で、体重を気にしながら生活することができるようになります(^^)

怖いから体重計に乗らないのではなく、怖いから体重計に乗って、ご自身の体重を把握しながら生活できると良いですよね。
ご自身のベスト体重（動きやすい体重）と言うものがありますので、無理なダイエットではなく、動きやすくなるような体型にするのがベストです！！

運動、栄養、休養
こちらのバランスが大切になります。
無理なく、ストレスなく、楽しみながらリズムを作っていきましょう(^^)

皆様のご利用お待ちしております。
問い合わせ先↓

TEL：0493-59-9867（B.T.S.L FITNESS兼用）
MAIL:b.t.s.l.fitness@gmail.com
Instagram：@b.t.s.l.style_plus

アーカイブ

【値下げ】リニューアルキャンペーン！ B.T.S.L Style+でトレーニングを始めたいけど、一歩が踏み出せなかったみなさまに、朗報です(^^) この度、Style+の基本料金が安くなり、始めやすくなりました！各コース料金の詳細は、料金案内ページをご覧ください！そして、リニューアルを記念して、50分・70分コース10%オフのキャンペーンを開催します！ ⁡ 始めやすくなったStyle+で、今こそ！理想のカラダ... 2024-02-19

新春キャンペーン2024！あけましておめでとうございます！！本年もよろしくお願いいたします！！ 2024年になりました！心機一転、運動始めてみませんか？？ B.T.S.L Style+新春キャンペーン入会金0円！体験&コース料金が20%OFF価格でのご案内となります！（※親子トレーニング・学生パーソナルは対象外です。）先着5名様限定となりますので、興味のある方はお早めにご連絡... 2024-01-01

秋の入会キャンペーン第2弾！ご好評につき、秋の入会キャンペーン第2弾です！！本日より【先着5名様限定】で、【入会金0円&各コース20%OFF】にて受付を開始します！！ Style+では、体を動かす楽しさ、気持ち良さを感じていただきながら、目標に向けて効果的なトレーニングをご案内していきます！初心者の方でも、怪我なく安全に効果的に運動できるパーソナルトレーニング！経験豊富なトレーナー陣にお任せ... 2023-10-24

2022-04-23 初心者でも安心なマンツーマントレーニングで運動してみませんか？

最近の記事

カテゴリー

アーカイブ

関連記事